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三国・東三国・宮原地域で塾をお探しのみなさまへ。
こんにちは、s-Liveおおさか西宮原校です。
 
s-Liveおおさか西宮原校は、
大阪メトロ御堂筋線東三国駅から徒歩８分
阪急三国駅から徒歩１２分にある個別指導の塾です。
 
小学生、中学生、高校生を対象とした個別指導塾です。
宮原中学校、ピザーラさんのすぐ近くにあります。
 
 
 
最近少しずつ暖かい日も増えてきてますね。
しかし、まだ夜は冷え込みが酷かったり、乾燥なども相まって体調不良になる方がなくならないのも事実です。
 
 
そこで、本日は体調不良にならないよう、予防法をお伝えします。
 
 
 
1、人混みを避ける
人混みなどでは、不特定多数の人の接触も増えるため
「飛沫感染」「接触感染」が起きる状況になりやすいため
人混みを避けたほうが感染防止になります。
 
 
2、手洗いやマスクの着用
「飛沫感染」や「接触感染」、「空気感染」を防ぐ手段として
手洗いやマスクの着用を徹底しましょう。
 
 
3、湿度管理を行う
空気が感染すると、気道粘膜の防御機能が低下し
インフルエンザにかかりやすくなります。
加湿器などを使って湿度50％～60％に保つことが効果的です。
 
 
4、休養とバランスのとれた栄養摂取
体の抵抗力を高めるために十分な休養とバランスのとれた栄養摂取を
日頃から心がけることは大切です。
 
 
以上予防法でした。
やってるよ！って方もいらっしゃるとは思いますが
まだの人はぜひ実践して徹底してくださいね。
 
 
 
s-Liveおおさか西宮原校では一人一人に合わせた個別指導をしております。
お席も残りわずかとなっておりますので、気になる方はぜひ無料体験にお越しください♪♪
 
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三国小、北中島小、宮原小、東三国小、西三国小、新東三国小
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また、三国中、宮原中、東三国中、中島中、淡路中
以上の中学校のテスト対策に特化しております
 
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