ブログ

三国・東三国・宮原地域で塾をお探しのみなさまへ。
こんにちは、s-Liveおおさか西宮原校です。
 
s-Liveおおさか西宮原校は、
大阪メトロ御堂筋線東三国駅から徒歩８分
阪急三国駅から徒歩１２分にある個別指導の塾です。
 
小学生、中学生、高校生を対象とした個別指導塾です。
宮原中学校、ピザーラさんのすぐ近くにあります。
 
 
 
「テスト勉強で寝れてない」という話や一夜漬けに近い話をたまに聞きますが
睡眠をおろそかにしていませんか？
 
 
睡眠がしっかりとれていないといざテストになっても
頭がボーっとしますので、せっかく勉強しても効果が薄くなります。
 
 
勉強も大事ですが、睡眠時間もしっかり確保しなければいけません。
6時間は最低限・・・とはいえ、できれば8時間は確保したいところです。
 
 
実際科学的にも睡眠時間と自身のパフォーマンスとの関係が証明されており
あのメジャーリーガーの大谷翔平選手も1日必ず10時間は睡眠時間を確保していると話しています。
 
 
ただし、ただただ長時間寝てくださいといっているのではなく、
まずは「質の良い睡眠」を心がけていきましょう！
 
 
「質の良い睡眠」を確保するためには、
まずコアタイム（午後10時から午前3時）には必ず寝ることです！
 
 
寝ること・・・睡眠は自分の力を最大限発揮するうえでとても大事なことです。
睡眠をおろそかにしないようにしていきましょう！
 
 
 
s-Liveおおさか西宮原校では一人一人に合わせた個別指導をしております。
お席も残りわずかとなっておりますので、気になる方はぜひ無料体験にお越しください♪♪
 
♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢
三国小、北中島小、宮原小、東三国小、西三国小、新東三国小
の生徒の方々が通塾しております
また、三国中、宮原中、東三国中、中島中、淡路中
以上の中学校のテスト対策に特化しております
 
【お問合せ】
電　話：06-6151-4548
メール：slive.nishimiyahara@gmail.com
 
公式LINEからもお問い合わせください♪♪

♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢